MANFAAT JENGKOL
SRIWIJAYA RADIO. “Ngak mau ah jengkol baunya buat malu”, “ enggak ah entar kamar mandiku aromanya jadi
kayak WC umum”. Ungkapan senada mungkin
masih banyak lagi, tetapi ketahuilah bahwa dibalik aromnya jengkol memiliki
banyak sekali manfaat, dan baik untuk menjaga kesehatan secara alami.
Berikut manfaat jengkol
Bagi penderita Diabetes mengkonsumsi jengkol dalam keadaan mentah
ternyata sangat baik sekali sekali sebab kandungan zat pada jengkol dapat
membuat gula dalam darah bisa turun da;am waktu yang tepat.
Bagi penderita Anemia, Kandungan zat besi yang cukup tinggi 4,7 gram setiap 100 gram jengkol bisa
mencukupi kekurangan zat besi bagi penderita anemia, terutama bila di konsumsi
pada takaran yang tepat
Manfaat jengkol bagi
penderita penyakit jantung. Penyakit jantung koroner terjadi
karena ada penyempitan pembuluh darah, penyempitan tersebut tentu akan membuat
aliuran darah menuju jantung menjadi tidak lancar, nah ternyata kandungan
mineral yang ada pada jengkol akan membuat pembuluh darah tidak mengalami
penyempitan, karena jengkol dapat mengolah jantung tidak menjadi overcook.
Manfaat
jengkol bagi
ibu hamil. Bagi para ibu-ibu yang sedang hamil, jangan ragu untuk mengkonsumsi
jengkol, karena jengkol baik untuk pertumbuhan tulang pada janin, dan dapat
mencegah terjadinya sembelit. Kandungan
kalsium pada jengkol memang cukup tinggi, dan kalsium sangat penting untuk
pertumbuhan tulang, termasuk juga tulang janin.
Nah mulai saat ini jangan ragu untuk mengkonsumsi jengkol ya,jangan takut baromanya, yang penting manfaatnya...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar